24.03.2023

Сегодня была первая тренировка после бассейнового чемпионата России в Казани. Как такового снижения нагрузок перед самим стартом у меня не было, основные заплывы еще впереди, но тяжесть после выступления ощущается. Присутствует доли слабости и лени, что и не позволяет сделать полноценный гребок. Такое со мной происходит не впервой. Моему организму нужно давать время на стабилизацию: не забывать про сон и отдых. И совсем скоро все наладится.