Кирилл БеляевДневник пловца
Дневник пловца. Кирилл Беляев
Кирилл Беляев – нынешним августом выиграл Кубок России (по сумме двух этапов) по плаванию на открытой воде. Поздравляем! А рассказ от победителя – о том, как готовился и соревновался – думаем, понравится многим. Однако наши главные поздравления Кириллу в эти дни все-таки не с выигрышем Кубка, а с изменением его «семейного статуса»: в конце августа – их свадьба с Валерией Ермаковой, к слову, тоже известной пловчихой. И вот тут уже – поздравляем ребят не однократно, а огромное количество раз!
Редакция «ПДВ»
Редакция «ПДВ»
Отправляемся на первый этап Кубка России в Пензу, впереди дистанции 10 и 5 км. Волнение полностью отсутствует, даже не знаю, хорошо это или плохо. Можно считать этот старт промежуточно-подготовительным перед вторым этапом в Сукко, да и после чемпионата России уже нет того предстартового «волнительного ожидания». Основные задачи на сейчас — отработка тактических моментов и получить удовольствие от самого процесса, что не так уж просто, учитывая нашу специализацию – плавание в открытой воде, причем, на очень даже приличные дистанции.
Сегодня я впервые оказался в ситуации, когда участников гонки – а это была «десятка» — можно посчитать на пальцах одной руки. В ночь перед заплывом увидел стартовые протоколы и просто не поверил своим глазам, всего 5 спортсменов! Но у этого явления есть вполне логичное объяснение — низкая температура воды. Плавая сегодня днем на месте состязаний, я слышал много воплей и криков, все-таки далеко не каждый может терпеть 19-ти градусную воду, поэтому и заявились лишь самые стойкие и бесстрашные.
Прошел заплыв на 10 километров, которым я остался недоволен. Конечно, вода внесла свои коррективы, большую часть дистанции тело дрожало и мышцы каменели. Скорее всего, мною была выбрана не самая лучшая тактика: в такой воде нужно работать практически все время, чтобы организм не остывал, я же плыл в ногах, пытаясь сэкономить силы. Как итог 3 место в упорной борьбе, где я мог быть как вторым, так и четвертым.
Очередная гонка позади: сегодня была преодолена пятикилометровая дистанция. Поставил себе положительную оценку. Мне удалось учесть ошибки, допущенные на «десятке». Не стал испытывать организм на «тиранию» холодом, хотя вода и была незначительно теплее. Львиную долю пути возглавлял группу и мне это понравилось. Такие моменты лидерства помогают осознать качество формы и поверить в себя. Но не обошлось и без ошибок. На последней прямой не уследил за рывком Русала Садыкова и пришлось потратить много сил, чтобы его догнать, но все мои попытки оказались тщетны. В итоге удалось завоевать серебряную награду, что тоже является неплохим итогом.
Совсем скоро заключительный старт сезона на открытой воде — второй этап Кубка России в Сукко. Честно, устал. Прекрасно понимаю, что организм требует отдыха и выйти на новый уровень результатов за столь короткий срок нереально, особенно, после прошедших гонок в холодной воде. В Пензе основной задачей являлось удержание формы, что и стало, как оказалось, не самой простой задачей.
Мне нравится заниматься творческой деятельностью. В каком-то плане это является эмоциональной разгрузкой после физических нагрузок. Тем ценнее, когда сие приносит какие-либо плоды и отклик, если творчество вдруг становится публичным. Но для творчества должно быть особое, своего рода романтическое настроение.
Буквально несколько слов о будущем ближайшем и отдаленном, и планах, скажем так, лично-общественного характера. Совсем скоро мы с нашей «командой» (точнее – своим дружным «творчески-производственным» коллективом) проведем именно наши соревнования по плаванию на открытой воде – практически, для всех желающих, — которые проводим уже третий год подряд. И с каждым разом планы становятся амбициознее, да и цели выше. В то же время основная задача остается неизменной — сделать по-настоящему домашний и уютный старт, после которого люди захотят сюда вернуться и будут рассказывать своим друзьям, чтобы в следующем году те упросили бы их взять с собой. Конечно, хочется получать дивиденды и прибавлять финансово, но в погоне за деньгами можно потерять свой стиль и шарм, поэтому мы плавно развиваемся, не теряя себя. Вот и нынче, помимо организационных моментов, мне предстоит выступить в роли ведущего. А это — важный и интересный фрагмент в моей творческой деятельности. Именно, творческой. До сих пор в большинстве своем, я репортажно трудился офлайн, имея время поразмыслить и подобрать нужные слова. Да, были небольшие сиюминутные комментарии, но объем работы разговорного жанра в шесть, а то и восемь часов мне еще не поддавался. Однако для меня любой такой вызов – ни что иное, как возможность для творческого роста, который я не могу упустить.
Сейчас в моей жизни очень много информации, и мне сложно держать фокус только на спорте. Совсем скоро пройдут наши соревнования, затем предстоит выступление на Кубке России в Сукко и как вишенка на торте — свадьба. И везде, абсолютно везде, нужен фокус, ведь каждое из этих дел (извините – событий!) важно и дорого мне. Я стараюсь думать о всех предстоящих «приложениях сил», но… по мере их наступления. Чтобы эмоционально не выхолоститься раньше времени. Моим собственным опытом проверено, что так и проще, и грамотнее с точки зрения достижения результата.
Наконец-то завершился сегодняшний день, а с ним подошли к концу и наши домашние соревнования. Совсем не простое испытание, я вам доложу. Мне пришлось вести всё мероприятие, примерно, 6 часов подряд. Это был мой первый подобный опыт, и мне понравилось! По началу присутствовало небольшое волнение, но я быстро его отмел и решил в этом информационно-разговорном жанре просто быть самим собой, а не кого-то там копировать или напоминать. Как выяснилось позже, людям понравилось, я получил обратную связь, на которую даже не рассчитывал. Этот факт и мотивирует развиваться в творческом ключе. Да, не обошлось без огрехов, и я знаю, что косяки были. Но опыт на то и опыт, чтобы развиваться постепенно и учиться на ошибках. Лучше, конечно, не на собственных. Зато на собственных учеба более запоминающаяся.
Итак, заключительный старт сезона. Дорога до юга России не такая уж простая, время пребывания в поезде составит 36 часов. И вроде бы ничего сложного — отдыхай, валяйся, ешь, но как обычно и случается, мы поехали в самый жаркий день в году. Кондиционер, когда поезд останавливался, не работал. А ведь были остановки и по 40, и 50 минут, а затем вдруг почему-то встали аж на час сорок. Температура в вагоне доходила до отметки 40 градусов, поэтому приходилось мариноваться в собственном соку. Не самое приятное испытание, перед совсем не простым стартом.
День приезда на Кубок России запомнился вновь… температурным режимом. Очень жарко как на суше, так и в воде. Уверен, что будет жарко и во время гонки. Море гуляющее, ветер присутствует, так что нас может ожидать настоящая открытая вода. Ждем завтрашнего дня и заплыва.
Событие, которое сегодня произошло в нашем виде водного спорта, бывает крайне редко. Со мной такое случилось вообще впервые. И имя этому — перенос старта. Поднялась сильная волна, из-за чего во время заплыва нас могло бы выкинуть на камни. Организаторы не стали рисковать и приняли решение отложить заплыв до завтра. Что ж, спорт, в котором силы природы принимают самое непосредственное участие, дело непредсказуемое, поэтому надо уметь подстраиваться под реалии жизни.
Завершился заплыв на 10 км, и я доволен тем, как провел большую часть гонки. В первую очередь, мне нужно было разорвать группу и создать отрыв от преследователей. После стартовых 5 км, я вышел на лидирующую позицию и решил ускориться, чтобы посмотреть, как поведут себя соперники. После небольшого спурта группа выстроилась в ниточку, а где тонко, там и рвется. Данную тенденцию заметил не только я, но и Руслан Садыков, который решил поддержать меня и встал первым. Всю оставшуюся дистанцию мы с Русланом менялись друг с другом местами и увеличивали отрыв от соперников. Однако на последний круг заходили уже втроем – добавился Александр Степанов. И в итоге вышло, что более свежий Степанов сделал свое фирменное ускорение и сумел нас обойти. А мы с визави из Пермского края, что называется, в касание разыграли серебряную награду. И даже сейчас могу с уверенностью сказать, что сделал все более чем грамотно, и должен был касаться финишного щита раньше Руслана. Но… не рассчитал расстояние, чуть переплыл створ и проиграл Садыкову три десятые секунды, хотя и шел впереди. Однако и я, и тренер занесли в актив ход этой гонки — особенно, как позиционировал себя по всей дистанции. А касание – что ж, всего лишь неприятная ошибка, а ошибку всегда можно и нужно исправить.
Из-за отмены старта в первый день, у нас теперь не осталось заслуженных двадцати с небольшим часов отдыха перед следующим стартом. Поэтому испытание «пятеркой» предстояло если не на пределе, то где-то рядом. Особенно для тех спортсменов, кто уже десятки лет провел в изнуряющих тренировках и соревнованиях. А ведь организм со временем, к сожалению, не молодеет. …Сил не стало от слова совсем, тот необходимый глоток воздуха был пропущен, и я, как говорят, копчиком прочувствовал, что предстоит гонка, в которой придется здорово потерпеть. С самого начала на лидирующую позицию встал Денис Адеев, который не плыл предыдущую дистанцию, решив сосредоточиться на «пятерке». Я увидел рывок Дениса и поплыл за ним. Большая часть дистанции так и прошла, Адеев — первый, я — второй, но на середине заключительного круга он устал и пропустил вперед все того же Александра Степанова, очень хорошего финишера. В итоге: Степанов – первый, Адеев занимает второе место, я – третье. И тем не менее остался доволен собой. Только не подумайте, что мне не хватает самокритичности (особенно, когда раз за разом повторяю «я доволен). Её-то как раз в избытке. И, как мне кажется, со здравым смыслом я тоже дружен. Просто здесь было немного другое. Всю гонку приходилось терпеть и плыть превозмогая себя. Так что пятикилометровый «экзамен» мог завершиться для меня и так, и так. При этом мотивации хватало. Даже с избытком. Но в моем случае одним из рычагов для преодоления себя любимого служит отдых, которого перед сегодняшним заплывом, увы, катастрофически не хватило.
А что в итоге осталось не в эмоциях, но на «бумаге»? Я выполнил главную задачу – удалось стать победителем общего зачета и заслужить звание чемпиона Кубка России. У меня это первая победа в «многоборье». Хотя забавно, что стал победителем, не выиграв ни одной дистанции. Но зато я прошелся очень ровно по всем этапам, завоевав три бронзовые награды и одну серебряную во всех четырех стартах. Здесь, как нельзя, кстати, просится поговорка «стабильность – признак мастерства», и я полностью с ней согласен.
Меня не перестает удивлять мой организм. Только соревнованиям стоило завершиться, и я сразу заболел. Зайдя в номер, направился в душ, а выйдя, осознал, что мне холодно. Померил температуру и увидел 38.6. Организм отдал все что мог, и теперь оказался уязвим для любой инфекции и заодно требовал немедленного отдыха. Ну, вот и начнем восстановление с 36-часовой обратной дороги домой. А что дальше? А дальше всё будет хорошо! Чего желаю и всем вам!
Фото Алены Николаевой
Сегодня я впервые оказался в ситуации, когда участников гонки – а это была «десятка» — можно посчитать на пальцах одной руки. В ночь перед заплывом увидел стартовые протоколы и просто не поверил своим глазам, всего 5 спортсменов! Но у этого явления есть вполне логичное объяснение — низкая температура воды. Плавая сегодня днем на месте состязаний, я слышал много воплей и криков, все-таки далеко не каждый может терпеть 19-ти градусную воду, поэтому и заявились лишь самые стойкие и бесстрашные.
Прошел заплыв на 10 километров, которым я остался недоволен. Конечно, вода внесла свои коррективы, большую часть дистанции тело дрожало и мышцы каменели. Скорее всего, мною была выбрана не самая лучшая тактика: в такой воде нужно работать практически все время, чтобы организм не остывал, я же плыл в ногах, пытаясь сэкономить силы. Как итог 3 место в упорной борьбе, где я мог быть как вторым, так и четвертым.
Очередная гонка позади: сегодня была преодолена пятикилометровая дистанция. Поставил себе положительную оценку. Мне удалось учесть ошибки, допущенные на «десятке». Не стал испытывать организм на «тиранию» холодом, хотя вода и была незначительно теплее. Львиную долю пути возглавлял группу и мне это понравилось. Такие моменты лидерства помогают осознать качество формы и поверить в себя. Но не обошлось и без ошибок. На последней прямой не уследил за рывком Русала Садыкова и пришлось потратить много сил, чтобы его догнать, но все мои попытки оказались тщетны. В итоге удалось завоевать серебряную награду, что тоже является неплохим итогом.
Совсем скоро заключительный старт сезона на открытой воде — второй этап Кубка России в Сукко. Честно, устал. Прекрасно понимаю, что организм требует отдыха и выйти на новый уровень результатов за столь короткий срок нереально, особенно, после прошедших гонок в холодной воде. В Пензе основной задачей являлось удержание формы, что и стало, как оказалось, не самой простой задачей.
Мне нравится заниматься творческой деятельностью. В каком-то плане это является эмоциональной разгрузкой после физических нагрузок. Тем ценнее, когда сие приносит какие-либо плоды и отклик, если творчество вдруг становится публичным. Но для творчества должно быть особое, своего рода романтическое настроение.
Буквально несколько слов о будущем ближайшем и отдаленном, и планах, скажем так, лично-общественного характера. Совсем скоро мы с нашей «командой» (точнее – своим дружным «творчески-производственным» коллективом) проведем именно наши соревнования по плаванию на открытой воде – практически, для всех желающих, — которые проводим уже третий год подряд. И с каждым разом планы становятся амбициознее, да и цели выше. В то же время основная задача остается неизменной — сделать по-настоящему домашний и уютный старт, после которого люди захотят сюда вернуться и будут рассказывать своим друзьям, чтобы в следующем году те упросили бы их взять с собой. Конечно, хочется получать дивиденды и прибавлять финансово, но в погоне за деньгами можно потерять свой стиль и шарм, поэтому мы плавно развиваемся, не теряя себя. Вот и нынче, помимо организационных моментов, мне предстоит выступить в роли ведущего. А это — важный и интересный фрагмент в моей творческой деятельности. Именно, творческой. До сих пор в большинстве своем, я репортажно трудился офлайн, имея время поразмыслить и подобрать нужные слова. Да, были небольшие сиюминутные комментарии, но объем работы разговорного жанра в шесть, а то и восемь часов мне еще не поддавался. Однако для меня любой такой вызов – ни что иное, как возможность для творческого роста, который я не могу упустить.
Сейчас в моей жизни очень много информации, и мне сложно держать фокус только на спорте. Совсем скоро пройдут наши соревнования, затем предстоит выступление на Кубке России в Сукко и как вишенка на торте — свадьба. И везде, абсолютно везде, нужен фокус, ведь каждое из этих дел (извините – событий!) важно и дорого мне. Я стараюсь думать о всех предстоящих «приложениях сил», но… по мере их наступления. Чтобы эмоционально не выхолоститься раньше времени. Моим собственным опытом проверено, что так и проще, и грамотнее с точки зрения достижения результата.
Наконец-то завершился сегодняшний день, а с ним подошли к концу и наши домашние соревнования. Совсем не простое испытание, я вам доложу. Мне пришлось вести всё мероприятие, примерно, 6 часов подряд. Это был мой первый подобный опыт, и мне понравилось! По началу присутствовало небольшое волнение, но я быстро его отмел и решил в этом информационно-разговорном жанре просто быть самим собой, а не кого-то там копировать или напоминать. Как выяснилось позже, людям понравилось, я получил обратную связь, на которую даже не рассчитывал. Этот факт и мотивирует развиваться в творческом ключе. Да, не обошлось без огрехов, и я знаю, что косяки были. Но опыт на то и опыт, чтобы развиваться постепенно и учиться на ошибках. Лучше, конечно, не на собственных. Зато на собственных учеба более запоминающаяся.
Итак, заключительный старт сезона. Дорога до юга России не такая уж простая, время пребывания в поезде составит 36 часов. И вроде бы ничего сложного — отдыхай, валяйся, ешь, но как обычно и случается, мы поехали в самый жаркий день в году. Кондиционер, когда поезд останавливался, не работал. А ведь были остановки и по 40, и 50 минут, а затем вдруг почему-то встали аж на час сорок. Температура в вагоне доходила до отметки 40 градусов, поэтому приходилось мариноваться в собственном соку. Не самое приятное испытание, перед совсем не простым стартом.
День приезда на Кубок России запомнился вновь… температурным режимом. Очень жарко как на суше, так и в воде. Уверен, что будет жарко и во время гонки. Море гуляющее, ветер присутствует, так что нас может ожидать настоящая открытая вода. Ждем завтрашнего дня и заплыва.
Событие, которое сегодня произошло в нашем виде водного спорта, бывает крайне редко. Со мной такое случилось вообще впервые. И имя этому — перенос старта. Поднялась сильная волна, из-за чего во время заплыва нас могло бы выкинуть на камни. Организаторы не стали рисковать и приняли решение отложить заплыв до завтра. Что ж, спорт, в котором силы природы принимают самое непосредственное участие, дело непредсказуемое, поэтому надо уметь подстраиваться под реалии жизни.
Завершился заплыв на 10 км, и я доволен тем, как провел большую часть гонки. В первую очередь, мне нужно было разорвать группу и создать отрыв от преследователей. После стартовых 5 км, я вышел на лидирующую позицию и решил ускориться, чтобы посмотреть, как поведут себя соперники. После небольшого спурта группа выстроилась в ниточку, а где тонко, там и рвется. Данную тенденцию заметил не только я, но и Руслан Садыков, который решил поддержать меня и встал первым. Всю оставшуюся дистанцию мы с Русланом менялись друг с другом местами и увеличивали отрыв от соперников. Однако на последний круг заходили уже втроем – добавился Александр Степанов. И в итоге вышло, что более свежий Степанов сделал свое фирменное ускорение и сумел нас обойти. А мы с визави из Пермского края, что называется, в касание разыграли серебряную награду. И даже сейчас могу с уверенностью сказать, что сделал все более чем грамотно, и должен был касаться финишного щита раньше Руслана. Но… не рассчитал расстояние, чуть переплыл створ и проиграл Садыкову три десятые секунды, хотя и шел впереди. Однако и я, и тренер занесли в актив ход этой гонки — особенно, как позиционировал себя по всей дистанции. А касание – что ж, всего лишь неприятная ошибка, а ошибку всегда можно и нужно исправить.
Из-за отмены старта в первый день, у нас теперь не осталось заслуженных двадцати с небольшим часов отдыха перед следующим стартом. Поэтому испытание «пятеркой» предстояло если не на пределе, то где-то рядом. Особенно для тех спортсменов, кто уже десятки лет провел в изнуряющих тренировках и соревнованиях. А ведь организм со временем, к сожалению, не молодеет. …Сил не стало от слова совсем, тот необходимый глоток воздуха был пропущен, и я, как говорят, копчиком прочувствовал, что предстоит гонка, в которой придется здорово потерпеть. С самого начала на лидирующую позицию встал Денис Адеев, который не плыл предыдущую дистанцию, решив сосредоточиться на «пятерке». Я увидел рывок Дениса и поплыл за ним. Большая часть дистанции так и прошла, Адеев — первый, я — второй, но на середине заключительного круга он устал и пропустил вперед все того же Александра Степанова, очень хорошего финишера. В итоге: Степанов – первый, Адеев занимает второе место, я – третье. И тем не менее остался доволен собой. Только не подумайте, что мне не хватает самокритичности (особенно, когда раз за разом повторяю «я доволен). Её-то как раз в избытке. И, как мне кажется, со здравым смыслом я тоже дружен. Просто здесь было немного другое. Всю гонку приходилось терпеть и плыть превозмогая себя. Так что пятикилометровый «экзамен» мог завершиться для меня и так, и так. При этом мотивации хватало. Даже с избытком. Но в моем случае одним из рычагов для преодоления себя любимого служит отдых, которого перед сегодняшним заплывом, увы, катастрофически не хватило.
А что в итоге осталось не в эмоциях, но на «бумаге»? Я выполнил главную задачу – удалось стать победителем общего зачета и заслужить звание чемпиона Кубка России. У меня это первая победа в «многоборье». Хотя забавно, что стал победителем, не выиграв ни одной дистанции. Но зато я прошелся очень ровно по всем этапам, завоевав три бронзовые награды и одну серебряную во всех четырех стартах. Здесь, как нельзя, кстати, просится поговорка «стабильность – признак мастерства», и я полностью с ней согласен.
Меня не перестает удивлять мой организм. Только соревнованиям стоило завершиться, и я сразу заболел. Зайдя в номер, направился в душ, а выйдя, осознал, что мне холодно. Померил температуру и увидел 38.6. Организм отдал все что мог, и теперь оказался уязвим для любой инфекции и заодно требовал немедленного отдыха. Ну, вот и начнем восстановление с 36-часовой обратной дороги домой. А что дальше? А дальше всё будет хорошо! Чего желаю и всем вам!
Фото Алены Николаевой
