Газета   Плавание для всех

Первая российская газета по плаванию, издается с 2012 года

"Любить плавать или не любить, по
большому счету, это второстепенно.
Главное по жизни - ПЛАВАТЬ НАДО УМЕТЬ!"

Владимир САЛЬНИКОВ,
4-кратный олимпийский чемпион

Метка: Личный опыт

Умею плавать!

Как научиться плавать, когда тебе уже за 30?

Надежда Садовникова продолжает очень важную и одновременно болезненную для кого-то из наших читателей тему: почему взрослые люди боятся учиться плавать? Не все, конечно. Но, к сожалению, многие.
Я тонула в детстве. И это настолько сильно отпечаталось в моем сознании, что каждый раз, когда попадала на водоем, в голове всплывала та картинка – я оказываюсь под водой и захлебываюсь. В груди сразу все сжимается, сковывает какая-то нереальная расширяющая боль. Но вот меня выдергивают из воды. Мне сложно дышать. Все тело дрожит и одновременно я не чувствую его. В мозгу поселяется тихий ужас, что могла ведь и остаться там… Скажите, как после такого пережитого снова вернуться в воду, когда не просто в нее ступить, смотреть на нее страшно. Как принять решение учиться плавать, а ведь тебе уже за 30…
[читать полностью]