Соревнования
Александр Назаренко: «Я готов терпеть и ждать свой шанс»
«Резерв России» подтверждает… таланты. О чем мы не раз повторяли в материалах со столь знакового для отечественного спортивного плавания турнира, который по традиции проходит в Саранске. И специальный корреспондент «ПДВ» на этих соревнованиях Дмитрий Милосердов, опять же, согласно нашей традиции, приглашает эти самые таланты на страницы газеты. Сегодня время – для Александра НАЗАРЕНКО.
Александр Назаренко. Фото: ФВВСР / Юрий Глебов
– Саша, ты очень мощно выглядишь даже на фоне и без того не маленьких конкурентов. К тому же выигрываешь спринтерские дистанции с приличным отрывом. В чем секрет?
– Все очень просто, надо больше тренироваться.
– Тогда, может, приоткроешь тайну своей подготовки?
– Для спринта очень важна работа в тренажерном зале, я бы сказал, что это 80% успеха.
– Ты сейчас тренируешься в Барнауле. В Сибирском федеральным округе основной центр притяжения для пловцов – Новосибирск. Не было желания отправиться совершенствоваться туда?
– Хочу уехать, но в Санкт-Петербург. Уже полгода размышляю над этим.
– И какие находишь аргументы в пользу переезда?
– Пример большого количества успешных спортсменов, сильная и конкурентная эстафетная команда, качественная инфраструктура.
– А как же учеба?
– Сейчас учусь в барнаульском Училище олимпийского резерва, значит, постараюсь перевестись в питерское.
– Где проводишь сборы?
– Обычно в горах Киргизии или в наших, алтайских.
– После гор, акклиматизация в голову не бьет?
– Мне горы вообще-то, что называется, заходят. Тренируюсь там «в упор» до чемпионата федерального округа. После турнира почти сразу «накрывает», но я в это время уже дома готовлюсь. Если честно, в тот момент ощущаю себя не очень, зато к чемпионату страны и «Резерву России» «раскатываюсь» и чувствую себя отлично.
– Поговорим про психологию. Спринт, на мой взгляд, все же возрастая дисциплина, редко можно увидеть юниора, который будет побеждать в главных финалах, ведь в них не всегда все решает только физическая подготовка.
– Я очень терпеливый. Я знаю, что мой шанс настанет и готов его ждать.
– Есть отличия, когда готовишься к заплыву со старшими и со сверстниками?
– Совершенно другие ощущения, когда со взрослыми. В эти моменты начинают бурлить эмоции и даже появляется мандраж, когда рядом с тобой, например, Роман Шевляков или Михаил Вековищев. Интересно, что у старших в коллруме прикольная атмосфера: все разговаривают друг с другом, могут пошутить. На наших юниорских первенствах тоже заводные ребята есть, но в основном это как раз те, кто часто плавает с теми же взрослыми в финалах.
– Заговорили о грандах плавания, поэтому не могу не спросить: у тебя есть «ориентиры»?
– Из россиян Владимир Морозов, из иностранцев Калеб Дрессел.
– Вернемся к разговору о родном Алтайском крае. Любители путешествовать нередко называют Алтай – местом силы. Для тебя это так?
– Конечно, ведь это моя родина. Я подпитываюсь ее энергией. Мои самые любимые места находятся на территории Республики Алтай (не путать с Алтайским краем). Обожаю местные горы, Шавлинские и Мультинские озера. Когда мне было лет 12, ходили с друзьями в походы. Сейчас мы выросли и, к сожалению, уже так не собираемся.
– Чем предпочитаешь заниматься в свободное время?
– Провожу его с семьей. Люблю приезжать в родной Рубцовск. Это небольшой город около границы с Казахстаном. Я бы описал его выражением «в тесноте, но в дружбе». В Рубцовске все друг друга знают.
– Когда оттуда уезжал, тяжело было?
– После восьмого класса поступил в УОР в Барнауле. Я никого не знал, приехал один и в первый же день у меня буквально паника началась. В какой-то момент даже хотел отправиться обратно, но перетерпел. Я очень скучал по близким.
– Спустя три года стало легче?
– Конечно. Даже, как уже говорил, готов уехать еще дальше от дома. Но ради дела, разумеется…
Саранск
– Саша, ты очень мощно выглядишь даже на фоне и без того не маленьких конкурентов. К тому же выигрываешь спринтерские дистанции с приличным отрывом. В чем секрет?
– Все очень просто, надо больше тренироваться.
– Тогда, может, приоткроешь тайну своей подготовки?
– Для спринта очень важна работа в тренажерном зале, я бы сказал, что это 80% успеха.
– Ты сейчас тренируешься в Барнауле. В Сибирском федеральным округе основной центр притяжения для пловцов – Новосибирск. Не было желания отправиться совершенствоваться туда?
– Хочу уехать, но в Санкт-Петербург. Уже полгода размышляю над этим.
– И какие находишь аргументы в пользу переезда?
– Пример большого количества успешных спортсменов, сильная и конкурентная эстафетная команда, качественная инфраструктура.
– А как же учеба?
– Сейчас учусь в барнаульском Училище олимпийского резерва, значит, постараюсь перевестись в питерское.
– Где проводишь сборы?
– Обычно в горах Киргизии или в наших, алтайских.
– После гор, акклиматизация в голову не бьет?
– Мне горы вообще-то, что называется, заходят. Тренируюсь там «в упор» до чемпионата федерального округа. После турнира почти сразу «накрывает», но я в это время уже дома готовлюсь. Если честно, в тот момент ощущаю себя не очень, зато к чемпионату страны и «Резерву России» «раскатываюсь» и чувствую себя отлично.
– Поговорим про психологию. Спринт, на мой взгляд, все же возрастая дисциплина, редко можно увидеть юниора, который будет побеждать в главных финалах, ведь в них не всегда все решает только физическая подготовка.
– Я очень терпеливый. Я знаю, что мой шанс настанет и готов его ждать.
– Есть отличия, когда готовишься к заплыву со старшими и со сверстниками?
– Совершенно другие ощущения, когда со взрослыми. В эти моменты начинают бурлить эмоции и даже появляется мандраж, когда рядом с тобой, например, Роман Шевляков или Михаил Вековищев. Интересно, что у старших в коллруме прикольная атмосфера: все разговаривают друг с другом, могут пошутить. На наших юниорских первенствах тоже заводные ребята есть, но в основном это как раз те, кто часто плавает с теми же взрослыми в финалах.
– Заговорили о грандах плавания, поэтому не могу не спросить: у тебя есть «ориентиры»?
– Из россиян Владимир Морозов, из иностранцев Калеб Дрессел.
– Вернемся к разговору о родном Алтайском крае. Любители путешествовать нередко называют Алтай – местом силы. Для тебя это так?
– Конечно, ведь это моя родина. Я подпитываюсь ее энергией. Мои самые любимые места находятся на территории Республики Алтай (не путать с Алтайским краем). Обожаю местные горы, Шавлинские и Мультинские озера. Когда мне было лет 12, ходили с друзьями в походы. Сейчас мы выросли и, к сожалению, уже так не собираемся.
– Чем предпочитаешь заниматься в свободное время?
– Провожу его с семьей. Люблю приезжать в родной Рубцовск. Это небольшой город около границы с Казахстаном. Я бы описал его выражением «в тесноте, но в дружбе». В Рубцовске все друг друга знают.
– Когда оттуда уезжал, тяжело было?
– После восьмого класса поступил в УОР в Барнауле. Я никого не знал, приехал один и в первый же день у меня буквально паника началась. В какой-то момент даже хотел отправиться обратно, но перетерпел. Я очень скучал по близким.
– Спустя три года стало легче?
– Конечно. Даже, как уже говорил, готов уехать еще дальше от дома. Но ради дела, разумеется…
Саранск
