Советы мастеров
Личный опыт
Штрихи к портрету
Только факты
Умею плавать!
Люди плавания
Один день со звездой
Плавательная карта России
Соревнования
Видео. Прямая речь
Анна Егорова: «Ко мне нужен подход через доброту»
Это интервью известной российской спортсменки мы хотим предварить цитатой в авторстве тренера олимпийских чемпионов, заслуженного тренера СССР Генриха Владимировича Яроцкого: «Когда наши спортсмены, оставаясь нашими, уезжают тренироваться за границу – это и не плохо, и не хорошо. Это просто данность времени. Хорошо – когда их результаты улучшаются. Плохо – когда ухудшаются или остаются на месте. Наверное, только из этого и надо исходить. Потому что всё остальное к спорту отношения не имеет».
Редакция «ПВД
***
Несмотря на то, что Анна Егорова на чемпионатах России выступает в эстафетах за ХМАО-Югру, она остается главной звездой Калининградского плавания. Количество крупных стартов в «Янтарном крае» растет, а значит важно, чтобы у региона были узнаваемые плавательные лица. Поэтому с «калининградского» вопроса и начался наш разговор: в СМИ проскочила информация, что вы пропустите для себя домашний этап Кубка России. Но, тем не менее, прилетели. Расскажите, что изменилось в планах?
– За неделю до старта мне написали из федерации плавания Ханты-Мансийского автономного округа, что нужен заявочный результат к апрельскому чемпионату России, и это можно сделать на этапе Кубка. К тому же у моего папы был день рождения, пришедший как раз на время соревнований. Решила, что совмещу приятное с полезным и прилечу в родной город.
– В ваших соцсетях разные страны меняются с такой скоростью, что тяжело уследить…
– Нынешний адрес – Франция. Я вернулась к тренеру Филиппу Лукасу, с которым тренировалась семь лет с 2015-го по 2022-й. Снова переехала в маленький город Мартиг, недалеко от Марселя.
⨠⨠⨠⨠⨠
Александр Жигалов: «Зачем играть, если не хочешь стать первым?»
Я давно планировал большую беседу с Александром Жигаловым по поводу его дисквалификации и затем громкого возвращения, но мы либо не пересекались по графикам, либо не находили достаточно времени, чтобы глубоко затронуть важные темы. Но, наконец, состоялся наш многочасовой и предельно откровенный разговор. В том числе и по теме, из-за которой Саша пропустил два года активного плавания. Пропустил по собственной глупости. И, как нормальный человек, до сих пор в этом винит только себя. Но, как известно, у нас ведь за одного битого двух не битых дают. Хотя к нашей беседе это и не имело прямого отношения, но все-таки…
Дмитрий Милосердов
– В прошлом году, летом, ты вернулся в большое плавание, после двухлетней дисквалификации. На финале Кубка России, выиграл бронзу на стометровке брассом; в ноябре отобрался на чемпионат мира на короткой воде, где стал обладателем двух золотых медалей в эстафетах. На себе никаких косых взглядов не ловил после такого камбэка?
– Я тебе так скажу: за два года плавательного небытия, я понял, что все-таки очень сильно кайфую от того, что делал. Да, сначала было очень тяжело потерять всё это. Но сегодня я понимаю: то, что пережил, что передумал и что сделал за эти два года было совсем не зря. Я теперь другой человек…
Ты даже не представляешь, как это приятно – вернуться. И хочется еще дать жару. А что косые взгляды? Мне не до них. Главное, что близкие за меня радуются, они за меня стоят горой!
⨠⨠⨠⨠⨠
Как трудно уезжать из дома…
Когда юный спортсмен, например, за более высоким качеством тренировок уезжает из привычной домашней обстановки, от родителей, и попадает в абсолютно новую для себя среду обитания, это может стать для него психологическим шоком. И неважно какой вид спорта юный талант представляет. Но зато любая помощь ему в этом вопросе способна стать той самой «тропинкой», по которой он найдет себя в непривычной обстановке, снивелирует тоску по дому и оставленным лучшим друзьям; настроит себя на качественную тренировочную работу и поверит, что именно здесь и сейчас закладывается фундамент его будущих побед. Поэтому мы приветствуем любой материал, в котором известные атлеты, на себе испытавшие психологический стресс раннего переезда и с ним справившиеся, даже не дают советы, а просто и понятно рассказывают, как и что с ними было, и через что их преемникам – будущим чемпионам и рекордсменам – предстоит пройти. Или точнее – в чем им придется преодолеть себя.
Редакция «ПДВ»
Многие спортсмены однажды задумываются о том, что бы такого глобального совершить для улучшения своего результата. Кто-то рассматривает другого тренера, кто-то смену основного стиля плавания, а кто-то и вовсе выберет переезд в другой город или даже страну. Но это – если ты уже более или менее взрослый. А вот за юных мальчишек и девчонок в судьбоносном вопросе смены ими спортивного местожительства ради освоения новых высот решают родители. Впрочем, так и должно быть. И хорошо, если мнения детей и взрослых совпадают. Но, как показывает практика, это единодушие происходит далеко не всегда…
⨠⨠⨠⨠⨠
• Главные ценности – семья и спорт
• Вниз с горы – и в радость, и для пользы
• Цирк для дяди Кирилла
• Холтер дает «добро»
• Я – гавайский Дед Мороз…
• … и заодно – тайный Санта
• Абсолютный пьедестал
• Мотивацию необходимо обновлять!
Вершины сменяют одна другую
Заключительный месяц года прекрасен для меня не только своими новогодними праздниками, но и днем рождения моей жены Валерии. Я бесконечно благодарен судьбе и плаванию в частности, что наши пути пересеклись. Спорт предрешил семейную судьбу многих пар. Общие интересы и мировоззрение сближают людей и формируют крепкий брак, и мы, я надеюсь, не станем исключением.Полная версия дневника
Что? Где? Зачем?
В ноябре нынешнего года исполнится 100 лет со дня рождения великой балерины Майи Михайловны Плисецкой. Так и хочется сказать, что всего десять лет она не дожила до этого своего юбилея, оставив ярчайший след в истории не только мирового балета, но и… спорта. Тогда еще советского и под знакомым названием – «синхронное плавание».
Во второй половине 70-х годов прошлого века в структуре федерации плавания СССР была создана Всесоюзная комиссия по синхронному плаванию, которую возглавила Майя Михайловна. А когда люди подобного калибра что-то возглавляли, пусть даже на общественных началах, то это что-то на глазах прибавляло в «собственном весе». Продолжение ⨠
Если говорить о бассейновой классике, то холодной вода считается, когда её температура опускается ниже 27 градусов. Что тогда говорить про зиму? Когда на естественном водоеме температура воды вообще стремится к нулю. Но говорить буду. Потому что именно сегодня эта и есть тема моего рассказа.
Павел Комаров
Водяного холода я никогда не боялся и даже несколько раз своей жизни прыгал в прорубь – на несколько секунд. Зато когда на крещение люди окунались аж три раза – вот что было в моем понимании сродни геройству. Но вот то, что можно соревноваться в зимней воде и даже плыть дистанцию, это какое-то время находилось за гранью моего понимания. Продолжение ⨠
Упражнения в воде, как и само плавание, оказывают благоприятное воздействие практически на все системы организма – сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, а также опорно-двигательный аппарат…
Продолжение ⨠
В июле этого года легендарному бассейну «Москва» исполнилось бы 65 лет! И ровно тридцать лет назад его окончательно вычеркнули из людского восприятия, ибо на месте, где он был, заложили камень Нового Храма Христа Спасителя.
Один из самых больших в мире бассейнов открыли в 60-м году прошлого века. В самом центре Москвы.
Продолжение ⨠
Но… любые видео-уроки, как бы гениально они не были сделаны, конечно, не заменят работу тренеров и инструкторов-практиков. Так что перед своей школой мы ставим совершенно конкретную задачу: дополнительно и наглядно разъяснить практические вопросы по обучению плаванию, которые у вас или же ваших учителей возникнут или уже возникли и озвучены.
МЕХТЕЛЕВА Елена Александровна – мастер спорта по плаванию, призёр чемпионатов и Кубков России. Доцент кафедры плавания РУС «ГЦОЛИФК», кандидат педагогических наук. Активный участник движения «Мастерс». Чемпион и рекордсмен России, призёр чемпионата мира по плаванию в категории «Мастерс».
Итак, начинаем с общих азов. А затем пойдет работа исключительно над наиболее частыми ошибками, что допускают в освоении стилей плавания, как начинающие, так и достаточно мастеровитые пловцы.
▶️ ВСЕ ВИДЕО УРОКИ
Редакция «ПДВ» благодарит за помощь в подготовке «Уроков плавания» студентов ГЦОЛИФКа – кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло; и особенно – Марию Сидорову. Ребята, огромное спасибо!
