ДневникНадежда Винюкова
Закончилось лето, началась работа
Прежде, чем познакомим вас, уважаемые друзья, с очередными страницами «Дневника» Надежды Винюковой, хотим сказать вот что. Уже почти две недели сайт интернет газеты «Плавание для всех» вне доступа. Ничего страшного. Просто была обновлена лицензия безопасности сайта, и как раз нужно это время, чтобы ответственные товарищи всё проверили и перепроверили. Но даже в этом случае «попасть в газету» можно. Просто внимательно читайте завершающие строки появляющегося объявления. Во всяком случае, мы сами неоднократно заходили на наш же сайт, выставляя новые материалы. Вот как-то так…
Редакция «ПДВ»
Сегодня детский день.
Вечерняя работа началась с парня, который третий год тренируется у меня, приезжая на несколько месяцев к бабушке. Те самые три года назад Даня был пухлым подростком, многое не умел, хотя дома в Норильске занимается плаванием.
Мы работали над техникой, тренировались в зале, и каждый день я получала восторженные сообщения от его мамы.
Зато в этом году ко мне пришел не мальчик, а взрослый парень, от животика не осталось и следа, задания выполняются намного лучше, и это радует. Видно, что у Дани появилась уже сила для плавания дельфином, подросла общая физподготовка.
После него на занятие пришла моя группа, и я ужаснулась. Дети, которые были дисциплинированы и выполняли все задания, за лето превратились в кучу разбойников. Ленятся, препираются, делать ничего не хотят. Постоянно задают вопрос «а через сколько у нас тренировка закончится?».
В эти моменты я закипаю. По возможности, внутри себя, разумеется.
Чувствую, в сентябре, нам всем будет… весело.
Хочу похвалиться своим учеником.
Жанату 52 года, примерно полтора месяца назад перешел ко мне. Работать с ним сложно. Во-первых, гибкость и пластичность полностью отсутствует.
Во-вторых, не может разобраться с дыханием и замедлиться. В-третьих, я не могу дать ему сложные новые упражнения, пока мы не доведем до идеала базовые вещи.
Сегодня Жанат меня удивил. Я впервые увидела, как расслабленно он плывет, как может проплывать «по бассейну» без остановки, как легко стали подниматься его руки. Да, был большой перерыв, закрывался на профилактику наш бассейн, я уезжала на соревнования, поэтому сегодняшние его успехи стали для меня большой и приятной неожиданностью. Как говорится, количество наконец-то переросло в качество.
Большинству моих пловцов после перерыва очень тяжело. Я вижу, как они нервничают, как быстро появляется одышка и поднимается пульс. Успокаиваю их (и себя) тем, что после большого перерыва всегда так, и это нормально. За это время почти все сделали шаг назад, но, постепенно давая нагрузку, мы всё вернем на свои места.
Сама я тоже начала тренироваться. Теперь готовлюсь к ноябрьскому чемпионату России в категории «Мастерс». Времени не очень много, но нужно успеть проделать большую работу. Вот сегодня, мне, как и всем, было тяжело в воде. Так что прекрасно понимаю чувства своих подопечных.
Не нужно вставать в 6 утра, и я больше времени могу уделить своей тренировке.
Сегодня плавалось легче, но мысль о том, что мне нужно «набирать базу», немного угнетает. Хочется-то всего и сразу.
База – это длинные отрезки, объемы и нудное монотонное плавание, я такое не очень люблю.
После чемпионата мира мысленно легче идти на тренировку, появилась новая цель и, главное, желание.
А еще, сегодня была неприятная ситуация с коллегой.
Мы болтали о тренировках, о плавании, и она сказала: «Фу, плавать – ужасно. Тебе просто заняться нечем, вот ты и залазишь в воду. Видимо у тебя какие-то незакрытые моменты остались, раз ты продолжаешь этим заниматься».
Честно, меня это обидело. Начался спор. Я пыталась объяснить, что плаваю, потому что этого хочу, что мне нравится выступать на турнирах, получать разные красивые медали, выигрывать чемпионат мира, да и вообще всё нравится в моей нынешней соревновательной практике… Не буду вдаваться в нюансы нашего спора, но каждый остался при своем мнении. Что ж, я продолжаю в свое свободное время свою спортивную жизнь. Другие занимаются тем, что им ближе. Словом, каждому – своё.
Хочется напомнить, что в такие моменты не стоит удивляться отсутствию у учеников прогресса, ведь в нашем деле главное – это постоянство.
Но нет худа без добра. Когда тренировки отменяются, я иду тренировать сама. Сегодня с удовольствием проплыла 3 километра.
Сегодня как раз вернулась из отпуска одна моя клиентка. Как плавать забыла напрочь. Но это мне уже знакомо. Так что опять начинаем, буквально, с азов.
Всю тренировку потихоньку вспоминали, что, как, зачем и куда. Вроде получилось. Вообще-то с Лерой (так её зовут) интересная ситуация. Она занималась у меня два года назад, потом перестала ходить, и я про нее забыла.
Но в середине июня один из менеджеров написал, что Лера хочет возобновить занятия. Мне было очень приятно, что она вернулась, и вернулась именно ко мне. Мне всегда греет душу, когда вдруг «пропавшие» мои ученики, спустя время возвращаются к своему тренеру.
Редакция «ПДВ»
ПОНЕДЕЛЬНИК: ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ
Сегодня у меня неспешное приятное утро, на работу только вечером, а значит можно выспаться.Сегодня детский день.
Вечерняя работа началась с парня, который третий год тренируется у меня, приезжая на несколько месяцев к бабушке. Те самые три года назад Даня был пухлым подростком, многое не умел, хотя дома в Норильске занимается плаванием.
Мы работали над техникой, тренировались в зале, и каждый день я получала восторженные сообщения от его мамы.
Зато в этом году ко мне пришел не мальчик, а взрослый парень, от животика не осталось и следа, задания выполняются намного лучше, и это радует. Видно, что у Дани появилась уже сила для плавания дельфином, подросла общая физподготовка.
После него на занятие пришла моя группа, и я ужаснулась. Дети, которые были дисциплинированы и выполняли все задания, за лето превратились в кучу разбойников. Ленятся, препираются, делать ничего не хотят. Постоянно задают вопрос «а через сколько у нас тренировка закончится?».
В эти моменты я закипаю. По возможности, внутри себя, разумеется.
Чувствую, в сентябре, нам всем будет… весело.
ВТОРНИК: ВСЁ СНАЧАЛА, НО НЕ ПО НОВОЙ
На работу к 7 утра. Просыпаться сложно. И от осознания того, что заканчивается лето, еще сложнее.Хочу похвалиться своим учеником.
Жанату 52 года, примерно полтора месяца назад перешел ко мне. Работать с ним сложно. Во-первых, гибкость и пластичность полностью отсутствует.
Во-вторых, не может разобраться с дыханием и замедлиться. В-третьих, я не могу дать ему сложные новые упражнения, пока мы не доведем до идеала базовые вещи.
Сегодня Жанат меня удивил. Я впервые увидела, как расслабленно он плывет, как может проплывать «по бассейну» без остановки, как легко стали подниматься его руки. Да, был большой перерыв, закрывался на профилактику наш бассейн, я уезжала на соревнования, поэтому сегодняшние его успехи стали для меня большой и приятной неожиданностью. Как говорится, количество наконец-то переросло в качество.
Большинству моих пловцов после перерыва очень тяжело. Я вижу, как они нервничают, как быстро появляется одышка и поднимается пульс. Успокаиваю их (и себя) тем, что после большого перерыва всегда так, и это нормально. За это время почти все сделали шаг назад, но, постепенно давая нагрузку, мы всё вернем на свои места.
Сама я тоже начала тренироваться. Теперь готовлюсь к ноябрьскому чемпионату России в категории «Мастерс». Времени не очень много, но нужно успеть проделать большую работу. Вот сегодня, мне, как и всем, было тяжело в воде. Так что прекрасно понимаю чувства своих подопечных.
СРЕДА: ДА, МНЕ НРАВИТСЯ СОРЕВНОВАТЬСЯ
Среда, наверное, мой любимый рабочий день.Не нужно вставать в 6 утра, и я больше времени могу уделить своей тренировке.
Сегодня плавалось легче, но мысль о том, что мне нужно «набирать базу», немного угнетает. Хочется-то всего и сразу.
База – это длинные отрезки, объемы и нудное монотонное плавание, я такое не очень люблю.
После чемпионата мира мысленно легче идти на тренировку, появилась новая цель и, главное, желание.
А еще, сегодня была неприятная ситуация с коллегой.
Мы болтали о тренировках, о плавании, и она сказала: «Фу, плавать – ужасно. Тебе просто заняться нечем, вот ты и залазишь в воду. Видимо у тебя какие-то незакрытые моменты остались, раз ты продолжаешь этим заниматься».
Честно, меня это обидело. Начался спор. Я пыталась объяснить, что плаваю, потому что этого хочу, что мне нравится выступать на турнирах, получать разные красивые медали, выигрывать чемпионат мира, да и вообще всё нравится в моей нынешней соревновательной практике… Не буду вдаваться в нюансы нашего спора, но каждый остался при своем мнении. Что ж, я продолжаю в свое свободное время свою спортивную жизнь. Другие занимаются тем, что им ближе. Словом, каждому – своё.
ЧЕТВЕРГ: ЕСЛИ РЕШИЛИ, НАДО ДЕЛАТЬ!
Сегодня я «перенесла» всех на первую половину дня. Все пришли, но есть у меня прогульщики, с которыми не знаю, как и справляться. Отец и сын занимаются у меня уже давно. Пришли от другого тренера и очень просились, рассказывая, что хотят плавать, как я. Однако регулярно наблюдаю картину их отсутствия на занятиях. То командировка, то насморк, то уехали за город, то еще какая-то причина. Сегодня – не исключение, снова дача. И конкурировать мне с ней довольно сложно. Как и сложно не обращать внимание на такое отношение. Ведь в первую очередь эти занятия нужны не мне. Это нужно им! Людям, которые хотят улучшать свою технику, выносливость, но не могут проплыть без остановки даже 100 метров.Хочется напомнить, что в такие моменты не стоит удивляться отсутствию у учеников прогресса, ведь в нашем деле главное – это постоянство.
Но нет худа без добра. Когда тренировки отменяются, я иду тренировать сама. Сегодня с удовольствием проплыла 3 километра.
СУББОТА: ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ, Я ВАС ЖДУ!
День снова начинается с детей. И с каждым пришедшим ребенком я понимаю, что скоро превращусь в тирана или попаду в психбольницу. (Шутка. Но как известно, в каждой шутке есть доля… шутки). Дошло до того, что отказываются запомнить, как проплыть «четыре бассейна». Все способы перепутаны, техники нет, зато – весело. Плавать не могут, могут только стоять и хихикать. Все это накаляет меня до предела, но буду стараться держать себя в руках. Нет, не буду стараться, а просто буду держать. Педагогику ведь никто не отменял.Сегодня как раз вернулась из отпуска одна моя клиентка. Как плавать забыла напрочь. Но это мне уже знакомо. Так что опять начинаем, буквально, с азов.
Всю тренировку потихоньку вспоминали, что, как, зачем и куда. Вроде получилось. Вообще-то с Лерой (так её зовут) интересная ситуация. Она занималась у меня два года назад, потом перестала ходить, и я про нее забыла.
Но в середине июня один из менеджеров написал, что Лера хочет возобновить занятия. Мне было очень приятно, что она вернулась, и вернулась именно ко мне. Мне всегда греет душу, когда вдруг «пропавшие» мои ученики, спустя время возвращаются к своему тренеру.
