Катерина КузьминаДневник:пловца
О промежуточных итогах
«Кать, а ты все плывешь?», – спрашивают Кузьмину те, кто знает о ее эксперименте. И Катерина отвечает всем и одновременно каждому, а редакции «ПДВ», которая в курсе этого интереса со стороны, так вообще вне очереди: «Очень стыдно будет перед самой собой, если сказать, что бросила. Поэтому, плыву сегодня. И буду плыть завтра и послезавтра… Во всяком случае, так планирую».
Редакция «ПДВ»
Сегодня почти без проблем проплыла без остановки 1,5 км (а это – 60 бассейнов).
Остановилась передохнуть и добавила еще 2х250 м. Первые – на спине «стрелочкой» в ластах, чтобы кайфанула спина, но поработали ноги. Вторые – с колобашкой в коленях, в лопатках спокойным вдумчивым кролем. Получается уже вполне сносно держать равновесие. И ни в какое сравнение не идет с первыми попытками выравнивать в линию тело, не теряя колобашку и не размахивая ногами, как русалка хвостом.
Вдумчивый кроль для меня – это когда я не спешу, но каждое движение и ощущение мышц контролирую. Как отзываются широчайшие, а руки образуют правильный угол. Как вода под лопаткой становится почти как стена, на которую можно опереться и от которой так легко отталкиваться. То самое чувство, когда доверяешь воде, и она тебя держит и направляет.
Вот правда, нет ничего круче для спортсмена, когда все делаешь правильно. Пускай при этом выходит тяжело и медленно, но чувствуешь каждой мышцей, что подрастаешь в своем умении.
Вся эта моя сегодняшняя история (80 бассейнов за тренировку) укладывается почти в час, иногда больше или меньше – в зависимости от загруженности дорожки. Думаю, что уже пора «укрупняться и ускоряться»: нужно дотянуться в течение месяца до 100 бассейнов за час. Секундомер пока показывает весьма скромные результаты, но я не грущу. Самое главное, что каждая тренировка – не из-под палки, я действительно стремлюсь в воду и меня не надо заставлять. Это значит, что плавание для меня – игра вдолгую, любовь вполне себе до конца жизни, и, как минимум, на ближайшие 50 лет.
Жду, когда через 3 дня откроется 50-метровый бассейн, его в этом году закрывали надолго на профилактику. Зато еще раз получится испытать восторг первопроходца – в первый день после открытия вода в бассейне просто фантастическая. В «полтиннике», признаться, не плавала очень давно, поэтому вдвойне интересно. Возможно, перерастет потом в небольшие обзоры бассейнов города.
Ну, а пока – промежуточные итоги есть, и они хороши. Но, что еще лучше – по-прежнему много высот, к которым хочется стремиться. В том числе и главная, ради которой всё и было затеяно.
Редакция «ПДВ»
Страница 13.
Со всеми перерывами набежало уже 4 месяца, как начался мой эксперимент. Это когда, можно сказать, с нуля и до звания «мастер спорта». Причем, далеко не в детском возрасте. Теперь о конкретике.Сегодня почти без проблем проплыла без остановки 1,5 км (а это – 60 бассейнов).
Остановилась передохнуть и добавила еще 2х250 м. Первые – на спине «стрелочкой» в ластах, чтобы кайфанула спина, но поработали ноги. Вторые – с колобашкой в коленях, в лопатках спокойным вдумчивым кролем. Получается уже вполне сносно держать равновесие. И ни в какое сравнение не идет с первыми попытками выравнивать в линию тело, не теряя колобашку и не размахивая ногами, как русалка хвостом.
Вдумчивый кроль для меня – это когда я не спешу, но каждое движение и ощущение мышц контролирую. Как отзываются широчайшие, а руки образуют правильный угол. Как вода под лопаткой становится почти как стена, на которую можно опереться и от которой так легко отталкиваться. То самое чувство, когда доверяешь воде, и она тебя держит и направляет.
Вот правда, нет ничего круче для спортсмена, когда все делаешь правильно. Пускай при этом выходит тяжело и медленно, но чувствуешь каждой мышцей, что подрастаешь в своем умении.
Вся эта моя сегодняшняя история (80 бассейнов за тренировку) укладывается почти в час, иногда больше или меньше – в зависимости от загруженности дорожки. Думаю, что уже пора «укрупняться и ускоряться»: нужно дотянуться в течение месяца до 100 бассейнов за час. Секундомер пока показывает весьма скромные результаты, но я не грущу. Самое главное, что каждая тренировка – не из-под палки, я действительно стремлюсь в воду и меня не надо заставлять. Это значит, что плавание для меня – игра вдолгую, любовь вполне себе до конца жизни, и, как минимум, на ближайшие 50 лет.
Жду, когда через 3 дня откроется 50-метровый бассейн, его в этом году закрывали надолго на профилактику. Зато еще раз получится испытать восторг первопроходца – в первый день после открытия вода в бассейне просто фантастическая. В «полтиннике», признаться, не плавала очень давно, поэтому вдвойне интересно. Возможно, перерастет потом в небольшие обзоры бассейнов города.
Ну, а пока – промежуточные итоги есть, и они хороши. Но, что еще лучше – по-прежнему много высот, к которым хочется стремиться. В том числе и главная, ради которой всё и было затеяно.
