Автор: MBalakieva

Перед вами, уважаемые читатели 17-я по счету страница Дневника Катерины Кузьминой – отважной путешественницы по плавательному времени. Нет, не о спортивном результате ведем речь, не о голах-очках-секундах. А именно о времени, как… историческом факте. Далеко не в юном возрасте решится на эксперимент по добыванию, по сути, с нуля, звания «мастер спорта» (и более того – сделать свой путь достоянием плавательной общественности), на это, согласитесь, нужна какая-никакая решимость. Тем более, что публичная известность Кузьминой без надобности: ее всегда и во всем интересует, прежде всего, «начинка», а не «обертка». Или другими словами – человек решил проверить себя и отправился уж точно в нелегкий и неблизкий путь. И по традиции мы желаем Катерине успеха.

Редакция «ПДВ»

---

Страница 17.

Когда я только начинала свой эксперимент, мне очень хотелось, чтобы однажды кто-то из тренеров сам ко мне подошел с предложением тренироваться уже серьезно. Не могу назвать это тщеславием. Или как-то еще. Ведь нынче мне важно, чтобы тренер обратил внимание именно на динамику моих достижений и то, что всё происходит в режиме исключительно самостоятельных моих тренировок. Да, возможно, немного приукрашивала в воображении этот момент, но уж точно не приближала его искусственно.

И разговор состоялся. В один из самых обычных дней, когда меня ожидала рутинная тренировка, причем, короткая – времени было немного между занятиями студентов. Совершенно обыденно и вместе с тем весомо тренер сообщила мне, что давно за мной наблюдает и готова сказать, что я неплохо плаваю. Я в этом месте постаралась не взвизгнуть от радости. Во-первых, от того, что «момент истины» все же случился, а во-вторых, мне ведь действительно было чертовски приятно это слышать. Когда сам себе человек раз за разом говорит, что он молодец – это одно. Но когда получает подтверждение от профессионала – это совсем другое, и дорогого стоит.
Кто-то на моем месте, возможно, отреагировали бы спокойнее, но ведь со мной что произошло? Я ведь перешла не просто «черту», а преодолела свой первый рубеж! Именно так, и не иначе!
Разговор был конкретным, поэтому мне было важно озвучить цель моих занятий. Тут я немного смалодушничала, чтобы тренера сразу не шокировать желанием стать мастером спорта, и «понизила» свою суперидею до желания достичь спортивного разряда. На что получила тренерское «добро» – работаем, цель достижима. Нужно время, но всё не безнадежно.

Теперь скажу вот о чем. Ведь убедилась и в том, что тактика была выбрана правильно: я так и рассчитывала – «сдаться» тренеру через несколько месяцев после того, как выработается приемлемая выносливость и стану лучше понимать свое тело (или хотя бы начну это делать).
Ну, а дальше пошли очередные, и уже практические откровения.
На первом же нашем занятии я увидела, что если бы взяла индивидуальные тренировки раньше, как ни странно, к сегодняшнему дню уже бросила бы всю затею. Не могу сказать, что тренировка была длинной – всего-то чуть больше часа. Не было никаких выматывающих марафонов, задавались обычные упражнения – одновременно простые и новые для меня, и рассчитанные, скорее всего, на «игрока» среднего уровня. Но устала я не столько физически, сколько умственно. Ритм рук и ног, сочетание с дыханием, необходимость следить за положением тех же рук и ног… Думаю, что если бы это наложилось на мою подготовку образца января, я бы сдулась через пару месяцев. Понимаю, что тогда и упражнения были бы другими, но все же.
Самостоятельная подготовка давала мне возможность не отвлекаться на то, что мышцам сложно это делать. Нынче же они «отзывались» во время тренировки как раз меньше всего – зато на следующий день я чувствовала себя, как после тренажерного зала. Если честно, я первый раз вышла из воды с легким головокружением от перегруза именно мыслительного, мой вестибулярный аппарат отработал на 150%. Кстати, о вестибулярном – в начале занятия тренер попросила меня просто проплыть, чтобы прицельно посмотреть, что я умею. Конечно, я не могла не похвастаться поворотом – вы же помните, как долго он мне не давался. И что вы думаете? «Поворот приличный, но вот смотри какие нюансы», – сказала мне тренер. То есть я не услышала «это не поворот, а ерунда» или что-то в этом роде, а – «приличный»! Пришлось во второй раз сдерживать бурное проявление радости…

Это, наверное, самая эмоциональная и сумбурная страница, из тех, что написаны. Но теперь точно знаю, что первый рубеж пройден, и я иду дальше. Вот что самое главное из всего сделанного!

Продолжается «марафон» Катерины Кузьминой в погоне за званием «мастер спорта» по плаванию. И это, заметьте, в тридцать девять лет. Так что мы по-прежнему снимаем перед Катериной шляпу – одну на всех. Ведь каждый день преподносит ей на этом пути откровения. Однако, читая очередные страницы ее Дневника, нельзя сказать, что они – откровения эти – исключительно положительного свойства. Но, как говорится, через тернии – к звездам…

Редакция «ПДВ»

---

Страница 16.

После летней профилактики открылся единственный в шаговой доступности 50-метровый бассейн, и я пошла знакомиться с ним. Странно было бы не попробовать. Тем более, что большинство бассейнов, в которых я плавала последние 30 лет, были вполовину меньше. Напомню, что дело происходит в Питере, в котором я оказалась не так давно.

Итак, находится бассейн в шаговой доступности в отличие от моего любимого студенческого. До того я тоже иногда хожу пешком, но это 45 минут с проходом через мост, что можно считать приятной прогулкой не в любую погоду. До «полтинника» же всего 20 минут шагом, и это приятно.

Я специально отправилась на разведку в будни, в обед, примерно в то время, когда планировала ходить туда, если решу остаться. Со временем не ошиблась, действительно, желающих было мало. Дорожка на двоих при увеличенной ее ширине – это прекрасный расклад, я считаю. Сам бассейн огромный и приятно светлый. Здание советского периода, довольно типовое, узнаваемая серая отделка стен и голубоватый кафель. Что ж, при всей его суровости, вода в нем чистая, приятно прохладная.

А вот что было непривычно – так это восприятие отсутствия дна как такового, и четкое ощущение невероятной, необъятной толщи воды. В «моем» привычном 25-метровом половина чаши имеет глубину 1,3 метра, что позволяет встать на ноги, а далее идет постепенное углубление. Этот переход виден, когда плывешь на груди и ориентация в пространстве вполне комфортная. Тут же глубина от 2 до 6 метров с узким выступом вдоль стен, на который можно встать только одной стопой, да и то ненадолго. Так что в первый раз это действует пугающе, и, думаю, не только на меня – мол, всю из себя такую трепетную. Ведь под тобой самая настоящая бездна без возможности «опереться» о дно, что можно, наверное, считать репетицией плавания в открытой воде. Но мне этого пока совсем не надо. А надо, чтобы никто и ничто не отвлекало от привычной работы.
В общем, пока мозг обживался в новых условиях, обязательный стартовый километр мне не дался: дыхание сбивалось будто в первый раз, и 50 м в одну сторону казались просто нескончаемыми. Хотя, с другой стороны, это, думаю, полезно вот так менять площадки, чтобы мозг получал новую информацию и в любых условиях заставлял работать именно что продуктивно.

Ну, а теперь – о грустном.

Все, что касается инфраструктуры – раздевалки, душевые, фены (вернее, их отсутствие), и, конечно же, возможность задержаться в воде свыше 45 минут – это, мягко говоря, не очень. Везде грязно, старые шкафчики с хлипкими замками, очень неуютная душевая с плохим напором воды – настолько, что этот этап хочется пробежать стремительно, где уж там погреться под душем после тренировки. По свистку нужно выйти из воды, и для меня это тоже большой минус, все же есть привычка плавать до усталости организма – в среднем до полутора часов, 45 минут очень мало. Ладно, вопрос можно решить, пойдя на дополнительные траты, хотя в мои далеко идущие планы это пока что не входит. Но… здесь нет оборудования, которым можно пользоваться. Конечно, ласты, лопатки, утяжелители – это все индивидуальное, но доску и колобашку брать с собой уже не хочется…

Итог таков: несмотря на все нюансы, решила время от времени сюда захаживать, чтобы давать новую работу голове. Но это – план Б, потому как основная история получает продолжение все-таки в любимом бассейне.