Май начался с поездки в Москву. Я уже не раз говорил о необходимости прохождения углубленного медицинского обследования. Но так как УМО назначено на понедельник, было принято решение встретиться с друзьями в субботу и разгрузить мозги от повседневной рутины. Мы с Лерой встретились с Сергеем Черенковым, нашим давним другом и товарищем по сборной команде. Большую часть спортивной карьеры мы соревновались на водной глади бок о бок, но наши отношения друг к другу всегда были теплыми и лишенными зависти. А с Валерией очень продолжительный период времени они тренировались у одного тренера, так что это наш общий близкий друг. Я так скажу: всегда приятно встретиться со старыми приятелями, с которыми имеется общее прошлое, особенно, спортивное; вспомнить забавные истории со сборов и соревнований, да и просто поделиться мыслями и обменяться новостями.
Спустя чуть более пяти часов и посетив 21 специалиста, завершил углубленное медицинское обследование. Так как я пишу данную запись спустя время, у меня уже имеется сводное заключение о состоянии моего здоровья. По сравнению с предыдущим УМО особых изменений и преломлений не наблюдается, и это уже хорошо. После стольких лет контроля, с уверенностью можно сказать одно – здоров лишь тот, кто не наблюдается. И я не исключение. Ладно… Перечисление всего, что во мне сидит, это не самое интересное. НО повторюсь, и здесь это необходимо – следите за своим здоровьем, проходите полное обследование минимум раз, а лучше два раза в год.
Мое лечение дает плоды. Я уже говорил о том, что у меня в организме засел вирус, и он бьет не только по здоровью, но и по спортивной форме. Назначенный мне курс лечения приносит хорошие результаты. Показатели общего анализа крови сейчас выглядят несравнимо лучше, чем месяц назад, да и в целом внутренние ощущения говорят о прогрессе в вопросах поправки. К сожалению, до конца победить заразу еще не удалось, но я уверен, что мы на верном пути.
Сейчас середина мая и погода просто восхитительна. Вместе с солнцем жить становится в разы приятнее, да и тренировки проходят с большим энтузиазмом. Конечно, ранний рассвет и крики чаек вынуждают открывать глаза раньше будильника, но и у этого есть своя романтика. Я бесконечно люблю лето и теплую погоду, даже комары и прочая мошкара на природе не может перечеркнуть всех прикрас этого времени года.
По некоторым причинам в этом сезоне я стал реже ходить в баню, но сейчас, для более быстрого восстановления и расслабления мышц, мы снова включили ее в еженедельный режим. Я очень люблю эффект, да и сам процесс посещения бани. А когда она дровяная, и вдобавок на нашем участке, то комментарии становятся излишни. Когда мне удается приехать на дачу, то обязательно посещаю парную. Беру с собой веники, завариваю ароматный чай с мятой, которая растет прямо на участке, покупаю минеральную воду и делаю примерно 5 заходов. Мой организм отлично чувствует эффект после парной, что является отличным завершением рабочей недели.
Остается примерно месяц до старта чемпионата России по плаванию на открытой воде и, как мне кажется, я начинаю приходить в себя. Не могу сказать, что нахожусь в своей лучшей форме, но, учитывая сложившиеся обстоятельства, доволен прогрессом. В данный момент времени рабочие объемы увеличились, метраж за одну тренировку может переваливать за 10 км. Но вынужден признать, что это необходимо и идет мне на пользу. Все люди разные, но лично мне, по моим собственным ощущениям, периодами необходимо плавать именно что много, такова участь стайеров.
Сегодня мы отправляемся на предстартовый сбор в Туапсе, где будем находится до отъезда в Ростов-на-Дону. Впереди нас ждут 36 часов в дороге, чему я даже рад. Периодически наступают моменты, когда хочется просто полежать или проснуться без будильника, и поезд отлично для этого подходит. В Туапсе мы едем не впервой. Здесь пробудем 10 дней, поплаваем в открытом бассейне, попробуем залезть в море и… выкатимся к основному для меня старту сезона.
Уже несколько дней мы находимся в Туапсе, где проводим предстартовый сбор перед чемпионатом России. Тренировки проходят в открытом бассейне, что, конечно, нам на руку, но близлежащий нефтеперерабатывающий завод не делает воздух чище. Зачастую, запах газа и нефти доходит до нас во время тренировки, но в любом случае это лучше, чем сессия в закрытом бассейне. Температура воздуха тоже является неоднозначной. Если утром солнечные лучи не такие сильные и находиться на улице не проблематично, то во время вечерней тренировки градусник показывает примерно +36, и передвигаться уже не так комфортно. Но лично мне подходит такая среда обитания. Если выбирать между жарой и холодом, я всегда выберу первое. Остается не так много дней до основного старта сезона, и это – моя завершающая дневниковая запись перед ЧР. Практически, все сделано. Сейчас необходимо настроится и подойти к заплыву в оптимальной форме. Пожелайте мне удачи, и следите за нами с 12 по 14 июня на официальном сайте ВФП.
Фото из архива ВФП
май 2024
